Qui suis-je ? Psychologue à Ixelles
Je m’engage à vous accompagner dans la recherche des clés de votre bien-être. L’objectif d’une thérapie est de vous aider à mobiliser vos ressources personnelles pour que vous puissiez faire face aux potentielles difficultés en étant autonome et en cohérence avec vos valeurs.
Psychologue clinicienne, j’ai de l’expérience dans le domaine des addictions et je travaille au Centre de Prévention du Suicide, ce qui m’a permis de développer une écouter active, une compréhension sensible des situations de détresse psychique ainsi qu’une capacité à accueillir les émotions parfois intenses qui peuvent émerger.
Je suis formée à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Avec cette approche, je vous aide à avancer avec vos émotions, qu’elles soient agréables ou désagréables, vers ce qui compte vraiment pour vous. Cette méthode encourage à vivre pleinement le moment présent et à agir dans le respect de ses valeurs profondes, en apprenant à faire face aux changements et/ou difficultés de la vie de manière plus sereine.
Comment me contacter ?
Pour contacter Jeanne de Troostembergh, appelez au 0479 91.39.61
Actuellement je me forme aussi en approche systémique et thérapie familiale. Cette vision globale me conduit à considérer non seulement la personne mais aussi son entourage et les liens qui l’influencent. Nous sommes profondément marqués par notre environnement, et c’est pourquoi comprendre ces interactions est essentiel pour mieux se connaître et avancer.
Je vous accueille pour des questionnements tels que la dépression, les idées suicidaires, le manque de confiance en soi ou encore, la gestion des émotions. Mon approche repose sur une écoute bienveillante, créative et adaptée à chaque individu.
En français ou en espagnol, je vous accompagne dans un espace apaisant et chaleureux, où vous pourrez explorer vos émotions et (re)construire votre équilibre.
Pour tout doute, question ou prise de rendez-vous, contactez Jeanne de Troostembergh
Vous pouvez me contacter facilement pour toute question, doute ou pour fixer un premier rendez-vous. Pour toute demande spécifique, vous pouvez me joindre facilement au 0479/91.39.61.